Happy Birth Day to Chatrapati Shivaji Maharaj
Shivaji Bhonsle was an Indian warrior king and a member of theBhonsle Maratha clan. he was formally crowned as the Chhatrapati ( Monarch) of his realm at Raigad. Shivaji’s legacy was to vary by observer and time but began to take on increased importance with the emergence of the Indian independence movement, as many elevated him as a proto-nationalist and […]
భారత దేశ 66వ గణతంత్ర వేడుకలు……
భారత దేశ 66వ గణతంత్ర వేడుకలు సోమవారం దేశమంతటా ఘనంగా జరిగాయి. రాజధాని ఢిల్లీలో జరిగిన గణతంత్ర వేడుకలకు ముఖ్య అతిధిగా అమెరికా అధ్యక్షుడు ఒబామా హాజరయ్యారు. అమెరికా అధ్యక్షుడు ఒకరు ఈ గణతంత్ర వేడుకలకు ముఖ్యఅతిథిగా హాజరుకావడం ఇదే ప్రథమం. యూనిఫారం దుస్తుల్లో సైనికుల కవాతు, భారత సైనిక పాటవాన్ని, సాంస్కృతిక వైవిధ్యాన్ని చాటి చెప్పే శకటాల ప్రదర్శన, సన్నని చినుకులతోపాటు గగనతలం నుంచి హెలికాప్టర్‌లో కురిసిన పూలజల్లులు,వాయిద్య బృందాలు, నృత్య కళా రూపాలు పరేడ్‌కు […]
Happy Birth Day to Subhas Chandra Bose
Subhas Chandra Bose was an Indian nationalist whose attempt during World War II to rid India of British rule with the help of Nazi Germany and Japan left a troubled legacy. The honorific Netaji first applied to Bose in Germany, by the Indian soldiers of the Indische Legion and by the German and Indian officials in the Special Bureau for India in Berlin, in early 1942, is now […]
స్లిమ్‌గా పొట్ట పెరగకుండా ఉండాలంటే బాదం తింటే సరి……
పొట్ట చుట్టూ పేరుకుపోయిన కొవ్వును దూరం చేసుకోవాలంటే బాదం పప్పుల్ని తీసుకోవాల్సిందే అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. పిండి పదార్థాలు ఎక్కువ వుండే ఆహార పదార్థాల బదులు బాదం పప్పులు తింటే గుండెకు సంబంధించిన రకరకాల అనారోగ్య సమస్యలను నియంత్రించవచ్చునని తాజా అధ్యయనంలో తేలింది. బాదం తింటే పొట్ట పెరగకుండా స్లిమ్‌గా ఉంటుందని, రోజూ తీసుకునే డైట్‌తో పాటు బాదం పప్పులు కూడా తింటే మంచిది. ఇలా చేయడం ద్వారా పొట్ట తగ్గడంతో పాటు గుండె జబ్బుల ముప్పు కూడా […]
కాకరను పచ్చిగా తినడం హానికరం…..
కాకరను పచ్చిగా తినడం హానికరం…… పచ్చికూరలు తినడం మంచిదని వినే వుంటాం. అయితే క్యారెట్, బీట్‌రూట్, ఉల్లి, కీర, చిన్నపాటి అల్లం తురుము, ధనియాలు, పుదీనా లాంటి వాటిని పచ్చిగా తిన్నా పర్లేదు. కానీ సొరకాయ, బీరకాయ, కాకర కాయలను వండిమాత్రమే తినాలి. కాకరను పచ్చిగా తినడం హానికరం. అందులో ఔషధ గుణాలలతో పాటు ఆల్కలాయిడ్స్ కూడా ఉంటాయి. అవి మోతాదుకు మించినప్పుడు శరీరానికి హాని కలిగిస్తాయి. కాబట్టి దాన్ని పచ్చిగా తినడమో చేస్తే దీర్ఘకాలంలో దాని దుష్ర్పరిణామాలు […]
దానిమ్మ జ్యూస్‌తో వృద్ధాప్య ఛాయలకు బై చెప్పండి!….
దానిమ్మ జ్యూస్‌తో వృద్ధాప్య ఛాయలకు బై చెప్పండి! రోజు ఒక గ్లాసు దానిమ్మ జ్యూస్‌తో వృద్ధాప్య ఛాయలను దూరం చేసుకోవచ్చు అంటున్నారు.. ఆరోగ్య నిపుణులు.. దానిమ్మలోని యాంటీఆక్సిడెంట్స్ మిమ్మల్ని యంగ్‌గా కనబడేలా చేస్తుంది. యాంటీఏజింగ్ ఎఫెక్ట్స్‌ను పుష్కలంగా అందించే ఔషధగుణాలు ఇందులో అధికంగా ఉన్నాయి. దానిమ్మ నేచురల్ కొలెస్ట్రాల్ బూస్టర్. ఇందులో గ్రీన్ టీలో కంటే అధికంగా యాంటీఆక్సిడెంట్స్ ఉన్నాయి. ఇది శరీరంలో ధమనులను శుభ్రపరచడానికి సహాయపడుతుంది. చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. అలాగే ఆపిల్ కంటే […]
బోజనం తర్వాత చేయకూడని ముఖ్యమైన పనులు ఇవే..
భోజనం తరువాత చేయకూడని ఆరు ముఖ్యమైన పనులు: 1) DON’T SMOKE: ధూమపానము చేయరాదు. భోజనము చేసినతరువాత ఒక cigarette కాల్చితే పది cigarettesకు సమానము అని చెబుతున్నారు. కాన్సెర్ వచ్చే అవకాశాలు కూడా ఎక్కువగా ఉంటాయట. 2) DON’T EAT FRUITS: పళ్ళు తినకూడదు. భోజనము చేసిన తరువాత పళ్ళు తినడం వలన కడుపు మొత్తం గాలితో నిండిపోతుంది. అందుకే పళ్ళు తినాలనుకునేవారు రెండు గంటలు ముందు కానీ తరువాతగాని తింటే మంచిది. 3) DON’T […]
ప్రముఖ దర్శకుడు కె.బాలచందర్‌ మృతి
ఒక్కసారిగా భారతీయ చిత్ర పరిశ్రమ కలవరపాటుకు గురైంది. జ్వరంతో బాధపడుతున్న బాలచందర్‌ను మైలాపూర్‌లోని కావేరీ ఆసుపత్రిలో ఇటీవల చేర్చారు. ఐసీయూలో చికిత్స పొందుతున్న ఆయన ఆరోగ్యం విషమించిందని సోమవారం సాయంత్రం వదంతులు వ్యాపించాయి. మీడియా ప్రతినిధులు పెద్దసంఖ్యలో ఆసుపత్రికి చేరుకున్నారు. అయితే అంతాబాగానే ఉందని అన్నారు. ఈలోగా…ఆయన మరణ వార్త ఆయన అభిమానులను బాధపెట్టాలా బయిటకు వచ్చింది. ఆయన వయస్సు 84.
Happy Birth Day to Srinivasa Ramanujan
Srinivasa Ramanujan was an Indian mathematician and autodidact who, with almost no formal training in pure mathematics, made extraordinary contributions to mathematical analysis, number theory, infinite series, and continued fractions. Ramanujan was born on 22 December 1887 in Erode, Madras Presidency (now Pallipalayam, Erode, Tamil Nadu), His father, K. Srinivasa Iyengar, His mother, Komalayabhal.
బెడ్ టి.వి : రొజు అఫిస్ నుండి రాగానె సరదాగా టి.వి చూస్తాము. కాని భ్యాచ్లర్ రూంలొ….
రొజు అఫిస్ నుండి రాగానె సరదాగా టి.వి చూస్తాము. కాని భ్యాచ్లర్ రూంలొ ఎక్కువగా వై ఫై వాడుతూ మన మొబైల్ లొ సినిమాలు చూస్తాము. పడుకొని, గొడకు తల పెట్టి, ఇలాగ పలు అంగిల్ లొ కూర్చొని చూస్తాము. ఇబ్బంది అనిపించి నప్పుడల్ల ఒక బెడ్ టి.వి వుంటె భాగుండూ అనుకుంటము. కాని భ్యాచ్లర్ రూంలొ ఇది కష్టం పైగ చాల ఖర్చుతొ కూడిన పని అందుకె.. సరిగ్గ అలాగె అనిపించి నా మిత్రుడొక్కదు ఇలా […]
mahesh: 
Yasmeen: 
krishna: 
admin: